Être bienveillant envers soi
La douleur selon l’Association internationale pour l’étude de la douleur, la définit comme une « expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associé à une lésion tissulaire présente
Femmes et hommes pas tous égaux face à la douleur Nous le savons déjà que chaque individu a un seuil de tolérance à la douleur
La musique, un anti-douleur efficace Que ce soit de la musique classique, du jazz ou de la variété, elle envoûte, elle emporte, elle apaise tous
Bonjour, Comment gérer son confort? La douleur au quotidien… c’est vraiment difficile pour certaines personnes et pour d’autres c’est devenu insupportable, voire invivable. Cette
Nous nous décrivons souvent comme une maladie « Je suis diabétique » ou comme une émotion » Je suis colérique » persuadé que notre nature et notre être
« Je dois apprendre à plus écouter mon corps et ne pas vouloir faire pour faire plaisir » Cette phrase, je l’entends régulièrement en consultation. Vous la